Őszi elvonulás a Bükk-fennsíkon
Október elején a Bükk-fennsík az év egyik legszebb pillanatát éli. A bükkösök sárgába és narancsba fordulnak, a levegő hideg és tiszta, a csend mély — három nap alatt a tested is belelassul ebbe.
Egy fenyőfákkal körülvett régi vadászházban szállunk meg. A nappalokat a fennsíkon töltjük — gyakorlással, sétával, csendes ebédekkel —, az esték pedig a tűz körül telnek: Yin, légzéskör, halk beszélgetések.
Az ősz olyasmit tanít, amit a nyár nem: hogy az elengedés is része a ritmusnak. A három nap ebben kísér végig.
Az egész, röviden
Régi vadászház, Répáshuta
Reggeli Hatha (75 perc) · Esti Yin (60 perc)
Vezetett erdei séta naponta — 4–6 km
Két- és háromágyas szobák, közös cserépkályhás nappali
Minden szintnek — közepes gyalogló tempó
Egy nap, három hangban
Hatha a fennsíkon
Hét körül teázás. Nyolckor indul a Hatha gyakorlás a verandán — meleg ruhában, takarókkal. Utána hosszú reggeli.
Erdei séta
Tíz körül vezetett séta indul a bükkösben — 4–6 km, lassú tempóban, gyakori megállásokkal. Ebéd útközben, egy tisztáson.
Yin a tűz mellett
Hat órakor egyórás Yin a nappaliban, a cserépkályha előtt. Utána légzéskör, halk vacsora, és egy hosszú, csendes este.
Három ajándék
Az ősz mint tanítás
A leveleknek nem nehéz elengedniük — a fa megtanítja őket rá. Három nap az erdőben ugyanezt tanítja meg a testnek.
A séta mint gyakorlás
Az erdei séta önmagában meditáció. Csendben járunk, gyakran megállunk, és sokat figyelünk arra, amit hallunk.
Tűz, takaró, halk beszéd
Az esték nem programmal telnek — tűz mellett, takaróba burkolózva, halk beszélgetésekkel, ahogy a régi téli estéken.
"Az erdő után másképp állok a saját elengedéseimhez. Azóta sok mindent sikerült lassan, csendben letennem."
Varga Boldizsár
Őszi elvonulás, 2025
Tarts velünk
Töltsd ki az alábbi mezőket, és huszonnégy órán belül felvesszük veled a kapcsolatot a részletekkel — díj, befizetés, mit érdemes hoznod. A létszám korlátozott.