Őszi elvonulás a Bükk-fennsíkon
Október első felében a Bükk-fennsík az év egyik legszebb arcát mutatja: a bükkösök sárgába és narancsba borulnak, a levegő hűvös és tiszta, a csend mély. Néhány nap alatt a tested is felveszi ezt a lassabb ritmust.
Fenyőkkel körülvett régi vadászházban szállunk meg. A nappalokat a fennsíkon töltjük gyakorlással, sétával és csendes ebédekkel, az esték pedig a tűz mellett telnek: yin, légzéskör, halk beszélgetések.
Az ősz olyasmire tanít, amire a nyár nem: az elengedés is az élet ritmusához tartozik. Ezekben a napokban ezt gyakoroljuk.
A legfontosabbak röviden
Régi vadászház, Répáshuta
Reggel hatha (75 perc) · Este yin (60 perc)
Naponta vezetett erdei séta, 4–6 km
Két- és háromágyas szobák, közös nappali cserépkályhával
Minden szinten, kényelmes gyalogtempóval
Így telik egy nap
Hatha a verandán
Hét körül teázás, nyolckor hatha gyakorlás a verandán, meleg ruhában, takarókkal. Utána kiadós reggeli.
Erdei séta
Tíz körül indul a vezetett séta a bükkösben: 4–6 km, lassú tempóban, sok megállással. Az ebédet egy tisztáson költjük el.
Yin a tűz mellett
Hatkor egyórás yin a nappaliban, a cserépkályha mellett. Utána légzéskör, nyugodt vacsora és hosszú, csendes este.
Három ajándék
Amire az ősz tanít
A fák minden ősszel elengedik a leveleiket, és tavasszal újrakezdik. Néhány nap az erdőben erre az egyszerű bölcsességre emlékeztet.
A séta mint gyakorlás
Az erdei séta önmagában is meditáció. Csendben járunk, gyakran megállunk, és figyelünk arra, amit hallunk.
Tűz, takaró, halk beszélgetés
Az estéken nincs program: a tűz mellett ülünk, takaróba burkolózva, halkan beszélgetve, mint régen a hosszú téli estéken.
"Az erdőben töltött napok óta könnyebben engedem el a dolgokat. Azóta sok mindent sikerült csendben letennem."
Varga Boldizsár
Őszi elvonulás, 2025
Tarts velünk
Töltsd ki az alábbi mezőket, és 24 órán belül jelentkezünk a részletekkel: részvételi díj, befizetés, mit érdemes hoznod. A létszám korlátozott.